Conselho para membros de pessoas com depressão (2024)

O que parentes e amigos podem fazer

A depressão da doença pode mudar completamente uma pessoa.Por exemplo, é possível que um ex -parceiro divertido se torne repentinamente sem giro, sofrendo de sentimentos de culpa, vazio interno e desesperança e se retire completamente do relacionamento ou das amizades (veja abaixo: trocar outros parentes.).Em seu desamparo em relação à depressão, os parentes geralmente se desenvolvemSentimentos de culpaou atéDificuldadeSobre a pessoa doente.Se a fase depressiva durar mais, os parentes podemsobrecargaeexaustãoDefina porque você precisa levar uma variedade de tarefas diárias para a pessoa em questão.Grupos de auto-ajuda ou ofertas online, como oDepressão de Familiencoou aquiloDiscussão Fórum DepressãoPara parentes, os membros da família em questão podem ser uma ajuda importante.
Nesta página, você encontrará conselhos para parentes particularmente de pessoas seriamente deprimidas.

Acima

Sobre a situação dos parentes: Prof. Dr.med.Christine Rummel-Kluge, chefe da bulance do Instituto Psiquiátrico no Hospital Universitário de Leipzig

Você pode encontrar mais vídeos especializados no site do nosso projeto interativo de cinema e mídiaNo meio da noite.

Acima

  • Faça um médico!
  • Fique paciente!
  • Não sobrecarregue -se!
  • Seja reservado com conselhos bem -intencionados!
  • Não tome decisões importantes!
  • Lidar com a suicídio

Aceite a depressão como uma doença.

A ajuda profissional é importante.

Como em todas as doenças graves, você deve obter aconselhamento médico o mais rápido possível.Receba a iniciativa e organize a nomeação de um médico para aqueles afetados ou para a pessoa em questão.Como as pessoas são frequentemente responsabilizadas por seu poço -estar com a depressão e não pensam em uma doença, geralmente não consideram uma visita ao médico.Como a desesperança pertence à depressão, como o nariz escorrendo, muitas pessoas afetadas não acreditam que possam ser ajudadas em todo ou devido à depressão, não têm força para se tornar uma visita ao médico.

Se o seu parente doente rejeitar primeiro ajuda, sinalize que você está lá para ele/ela.Não desista após a primeira tentativa.Repita sua preocupação e ofereça sua ajuda de tempos em tempos.Às vezes, é preciso algo para os afetados ousarem.Você não precisa necessariamente dizer uma possível suspeita de depressão."Você não está bem. Estou preocupado. Deixe -se ser verificado para o médico da família. Fico feliz em acompanhar a si mesmo, se necessário."- Isso pode facilitar o primeiro passo.

Às vezes, também pode ajudar a tomar a decisão e fazer uma consulta médica.Você pode tentar pegar e acompanhar a pessoa preocupada em pouco tempo, sem ter muito tempo por preocupações e pensamentos negativos relacionados à depressão de que ele/ela não pode ser ajudado de qualquer maneira.

PegarInformaçãoCompreender a doença que pode ajudar os afetados a entender que o tratamento é importante e útil.Você também pode se referir aos fóruns on -line depressão.Eles oferecem acesso baixo ao limite a informações e relatórios de outras pessoas com depressão e a oportunidade de trocar idéias.Às vezes, pode ser mais convincente se uma pessoa que também está doente ou foi relatada que o tratamento ajudou bem.

O caminho para o tratamento profissional pode exigir algum tempo e paciência.No entanto, se a pessoa em questão expressa pensamentos tendidos na vida, é importantereaja rapidamente.

Acima

Tenha paciência.

Muitas pessoas deprimidas expressam queixas e desespero, muitas vezes também se retiram de seu ambiente.Mostre paciência com a pessoa em questão.Sempre lembre -o de que a depressão é uma doença que passa e pode ser bem tratada.Não tente convencer os afetados dos sentimentos ardentes.Não se envolva no argumento se sua perspectiva negativa é "objetivamente" justificada ou não.Ambos serão bem -sucedidos.
Não descarte as sensações físicas e o medo da doença da pessoa em questão como exagerada ou "apenas mentalmente sujeita a", porque as pessoas deprimidas não dramatizam sua experiência.É a depressão que também aumenta uma leve dor ou sensações para quase qualquer tolerável.
Não se afaste do seu parente doente, mesmo que pareça tão repelente, mas também preste boa atenção a si mesmo.

Acima

Preste atenção a si mesmo e troque idéias com outros parentes.

Se uma pessoa estiver deprimida por meses, a doença certamente o sobrecarregará como parente.Portanto, é importante que você conheça os limites de sua resiliência e não perca de vista seus próprios interesses.Faça algo de bom com mais frequência, mantenha os contatos no círculo de amigos.Crie uma rede de amigos e conhecidos para seu apoio ou organize a ajuda de outras maneiras.Além dos serviços psiquiátricos sociais, a Associação Federal de Parentes oferece pessoas com doenças mentais (BApK) Ajuda, conselhos e apoio a parentes e seus familiares doentes.

A respectiva Associação Nacional também fornece informações sobre grupos de parentes.Às vezes, pode aliviar você para trocar idéias com outros parentes.Também emDepressão do fórum on-lineEncontre uma área para parentes.

Sobwww.familiencoach-depression.deEncontre membros da família e amigos de pessoas deprimidas um programa on -line com muitos exercícios e vídeos.Ele mostra como eles podem apoiar os afetados e lidar com crises sem se sobrecarregar.Para fazer isso, seu próprio capítulo é dedicado ao tópico de "Auto -cuidado".Se o ônus ficar muito grande e você ficar doente, fale com seu médico de família.

Para o ônus daqueles membros: Dr.Med.Peter Hotz

Você pode encontrar mais vídeos especializados no site do nosso projeto interativo de cinema e mídiaNo meio da noite.

Acima

Seja reservado com conselhos bem -intencionados.

Não faz sentido aconselhar, desligar ou viajar uma pessoa deprimida ou viajar por alguns dias, porque um ambiente estrangeiro geralmente quebra o paciente.Não aconselha a pessoa envolvida em "aceitar" - uma pessoa que sofre de depressão não pode atender a esse requisito.O conselho pode fortalecer os sentimentos tão bem.O mesmo se aplica a tentativas de incentivá -los.Por outro lado, você deve sempre apoiar seus parentes quando ele mostra sua própria iniciativa.

Conselho para membros de pessoas com depressão (1)

Acima

Se possível, adie decisões importantes.

Sempre se consciente de que as pessoas deprimidas em muitos pontos através dos "óculos depressivos", ou seja, serem distorcidos e, portanto, podem tomar decisões que elas podem avaliar de maneira muito diferente após a doença sobreviver.Se possível, leve isso em consideração em todos os assuntos que afetam o futuro privado ou profissional.
Para pacientes e parentes, é importante, por exemplo,literaturainformar sobre a doença precocemente e de forma abrangente.

Acima

Lidar com a suicídio

Às vezes, uma pessoa que está seriamente deprimida aparece sua situação com tanta irremediavelmente que não quer mais viver.Para tal emergência, pode haver sinais mais ou menos claros.

Quais sinais de alarme você deve levar a sério?O que você pode fazer se conhece uma pessoa aguda em risco de suicídio?LeraquiMais sobre o tema de "lidar com pessoas suicidas".

Sobwww.familiencoach-depression.deEncontre membros da família e amigos de pessoas deprimidas um programa on -line com muitos exercícios e vídeos.Ele mostra como você pode apoiar os doentes e lidar com crises sem se sobrecarregar.

Conselho para membros de pessoas com depressão (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Tish Haag

Last Updated:

Views: 6079

Rating: 4.7 / 5 (67 voted)

Reviews: 90% of readers found this page helpful

Author information

Name: Tish Haag

Birthday: 1999-11-18

Address: 30256 Tara Expressway, Kutchburgh, VT 92892-0078

Phone: +4215847628708

Job: Internal Consulting Engineer

Hobby: Roller skating, Roller skating, Kayaking, Flying, Graffiti, Ghost hunting, scrapbook

Introduction: My name is Tish Haag, I am a excited, delightful, curious, beautiful, agreeable, enchanting, fancy person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.